춘곤증의 계절,4월이 되면 벚꽃 개화로 전국 각지에서 축제가 열리기 때문에 장시간 운전을 하는 경우가 많다.가장 유의해야 할 것이 졸음운전이다.졸음운전 사고의 경우 현장에서 스키드마크를 발견하기가 쉽지 않다.졸음운전은 운전자의 인지·대응능력을 현저하게 떨어뜨려 조금만 방심해도 돌이킬 수 없는 대형사고로 이어질 수 있다.졸음운전 예방을 위해 첫째,차량 내 환기와 적정 온도를 유지하자.차량 문을 닫은 채 장시간 운전하면 차량 내부에 이산화탄소 농도가 높아져 무기력해지기 때문에 금방 졸음이 온다.

둘째,충분한 휴식 및 스트레칭을 해주자.장시간 운전하면 근육의 피로도가 높아져 졸음이 몰려온다.운전대를 잡은지 2시간이 경과했다면 휴게소나 졸음쉼터에 들러 잠깐 휴식을 취하자.셋째,껌이나 음료와 같은 가벼운 음식으로 졸음을 예방하자.껌과 사탕은 지속적으로 입안을 움직이게 해 지루함을 달랠 수 있고,음료에 들어 있는 카페인은 중추신경계를 자극해 졸음을 방지하는데 도움을 준다.앞서 제시한 방법들로 졸음운전으로 인한 교통사고를 미연에 방지하길 바란다. 김종현·정선경찰서 사북파출소 순경
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